(Presencial)
Workshops e Vivências
Espaços de encontro, aprendizado e acolhimento em grupo, criados com sensibilidade e propósito, de acordo com o momento e a necessidade de cada participante ou grupo.
Cada workshop ou vivência convida a um mergulho consciente em temas específicos, transformando reflexão em experiência e abrindo caminhos para consciência, cura, integração e expansão. São encontros que favorecem escuta, presença e movimento interno, respeitando o tempo e a história de cada pessoa.
Os temas podem envolver, entre outros: criança interior, pai e mãe, dinheiro e prosperidade, sentido de vida, crenças, filhos, relacionamentos, adulto saudável, doenças, além de muitos outros que podem ser desenvolvidos de forma personalizada.
Também ofereço workshops e vivências sob medida para espaços terapêuticos, equipes, grupos independentes ou imersões que desejam aprofundar temas específicos dentro de suas jornadas pessoais ou formativas.
Entre em contato e vamos criar juntos uma experiência alinhada ao propósito do seu grupo.
(Presencial ou online)
Mentorias
As mentorias são processos de acompanhamento profundo, consciente e direcionado, criados para quem deseja ir além de um atendimento pontual e se comprometer com um caminho de autoconhecimento, transformação e integração.
Podem acontecer de forma individual ou em grupo, presencialmente ou on-line, e são adaptadas à realidade, ao momento de vida e à disponibilidade de cada pessoa ou grupo. Os formatos apresentados abaixo são referências, mas não limitam as possibilidades do trabalho, que pode ser ajustado conforme a necessidade.
Mentoria dos Sete Encontros — Onde tudo começa e onde tudo termina
Este é um case de sucesso, estruturado em 7 encontros, com mais de 20 horas de vivências, aprofundamentos e integrações.
Um percurso guiado de autoconhecimento e reconexão, que permite olhar para padrões, histórias e escolhas, promovendo consciência e movimento interno ao longo do processo. A mentoria inclui material de apoio, possibilitando que o participante continue o trabalho individualmente entre os encontros e após o encerramento do ciclo.
Mentoria Personalizada
A mentoria personalizada é construída sob medida, a partir das necessidades, objetivos e do momento atual do cliente.
O tema, a duração, o formato e a frequência dos encontros são definidos de forma conjunta, respeitando a disponibilidade e a intenção de cada pessoa. É indicada para quem busca um acompanhamento mais específico, focado em temas pontuais ou em um processo totalmente alinhado à sua jornada pessoal ou profissional.
As mentorias são um convite a um compromisso consigo, com espaço para aprofundar, integrar e transformar, de forma respeitosa, segura e consciente.
(Presencial)
Jogo da Transformação
O que é o jogo?
O Jogo da Transformação, criado por Kathy Tyler e Joy Drake na Findhorn Foundation, na Escócia, é uma vivência de autoconhecimento que utiliza a dinâmica de um jogo para refletir sobre a própria vida.
Ele funciona como um espelho das experiências que criamos, ajudando cada participante a perceber como reage às situações, quais padrões se repetem e como pode transformar suas respostas para alcançar mais equilíbrio, consciência e propósito.
Como funciona?
O jogo é realizado em grupo e conduzido por um facilitador. Cada participante inicia definindo um propósito ou foco pessoal, relacionado a alguma área da vida que deseja compreender ou transformar.
Ao percorrer o tabuleiro, surgem diferentes experiências simbólicas — como insights, desafios, oportunidades e reconhecimentos — que convidam à reflexão sobre padrões de comportamento, emoções e escolhas.
Essa jornada permite que cada pessoa amplie sua percepção sobre si mesma, reconheça qualidades e identifique caminhos de mudança. Objetivo
O objetivo do Jogo da Transformação não é competir, mas promover consciência e crescimento pessoal.
Durante a vivência, o participante pode:
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compreender padrões emocionais e comportamentais
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reconhecer qualidades e recursos internos
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superar bloqueios que limitam espontaneidade, sucesso e felicidade
-
encontrar novas perspectivas para situações da vida
-
desenvolver mais clareza, equilíbrio e paz mental
Onde pode ser utilizado?
O jogo pode ser realizado em diferentes contextos, como:
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encontros de autoconhecimento
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grupos terapêuticos
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workshops de desenvolvimento pessoal
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jornadas de crescimento espiritual
Também pode ser vivenciado de forma leve entre amigos e familiares, criando momentos de troca, reflexão e conexão.
Um caminho lúdico para o autoconhecimento
Uma das grandes riquezas do Jogo da Transformação é o seu caráter lúdico e descontraído.
Através da dinâmica do jogo, temas importantes da vida podem ser explorados de forma leve e natural. Enquanto você se diverte participando da experiência, também amplia sua consciência e se desenvolve internamente.
Assim, o jogo se torna uma forma divertida, profunda e transformadora de acessar o autoconhecimento e olhar para a própria jornada de vida com novos olhos.
(Presencial)
Desatando Nós
Um encontro mensal para mulheres que desejam olhar para si mesmas com mais verdade, acolhimento e consciência.
Ao longo da vida, muitas mulheres aprendem a carregar responsabilidades, expectativas e papéis que nem sempre correspondem àquilo que realmente sentem ou desejam.
Com o tempo, esses aprendizados podem se transformar em nós visíveis e invisíveis — padrões emocionais, crenças e lealdades familiares que influenciam nossas escolhas, relações e a forma como nos posicionamos na vida.
A vivência “Desatando Nós” é um espaço de encontro, escuta e transformação, criado para mulheres que desejam pausar a rotina, olhar para si mesmas com mais profundidade e abrir novos caminhos em suas vidas.
Realizada em grupo, essa experiência valoriza o acolhimento, o respeito e a troca entre mulheres, reconhecendo que crescemos e nos fortalecemos quando compartilhamos nossas histórias e aprendizados.
O que você vivencia neste encontro
Durante cada encontro, são conduzidas práticas que favorecem o autoconhecimento e a conexão interior, como:
• Exercícios reflexivos inspirados na visão sistêmica
• Dinâmicas terapêuticas para identificar e ressignificar crenças e padrões
• Vivência de arteterapia para expressar a mulher que você escolhe ser
• Espaço de escuta e partilha entre mulheres
• Ritual simbólico de integração e compromisso com novos caminhos
Cada encontro é conduzido com cuidado e respeito ao tempo de cada participante, criando um ambiente seguro onde cada mulher pode se sentir vista, ouvida e acolhida.
Para quem é essa vivência
A vivência Desatando Nós é para mulheres que desejam:
• Olhar para si mesmas com mais profundidade
• Identificar padrões emocionais e crenças limitantes
• Fortalecer sua autenticidade e autoestima
• Participar de um espaço de troca e apoio entre mulheres
• Dar novos passos em direção a uma vida mais consciente
Não é necessário ter experiência prévia em vivências terapêuticas ou trabalhos em grupo.
Um espaço de conexão entre mulheres
A proposta da vivência Desatando Nós é lembrar que nenhuma mulher precisa caminhar sozinha.
Quando mulheres se reúnem em um espaço de respeito e escuta, algo profundo acontece: histórias se encontram, experiências são compartilhadas e novas possibilidades começam a surgir.
Cada encontro traz reflexões e vivências que permitem olhar para padrões que muitas vezes permanecem invisíveis no dia a dia e abrir espaço para escolhas mais conscientes.
Condução
A vivência é conduzida por Lara Martins e Miriam Rodrigues
Encerramento
Ao final do encontro, compartilhamos um café afetivo, um momento leve de integração e conversa que fortalece os vínculos e amplia a troca entre as participantes.
Informações do encontro
📅 Encontro mensal – realizado um sábado por mês
🕒 Horário: das 15h às 18h
📍 Local: Espaço Alma
Vagas limitadas, para manter a qualidade da experiência e o cuidado com cada participante
As mulheres podem ingressar na vivência a qualquer momento, participando do encontro que fizer sentido em sua jornada.